Спортивная деятельность

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОСТУПАЮЩИХ В МБУДО «СШОР «Ангара»

ВИД СПОРТА ПЛАВАНИЕ

 

1.       ВОЗРАСТ: 7-8 лет. 

2.       АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ:

Для детей 7-8 лет – рост не менее 130, вес не более 40 кг, длина размаха рук в стороны соответствует росту.

Перечень нормативов общей физической и специальной подготовки для зачисления

 

Контрольные упражнения (тесты)

Мальчики

Девочки

Критерии

Нормативы общей физической подготовки

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

не менее 7 раз - 3 балла

не менее 5 раз - 2 балла

не менее 3 раз - 1 балл

не менее 4 раз - 3 балла

не менее 2 раз - 2 балла

не менее 1 раз - 1 балл

 

 

 

 

низкий уровень

0-7 баллов

       

        средний уровень

8-14 баллов

 

высокий уровень

15-21 баллов

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

не менее +1 см – 3 балла

не менее +3 см – 2 балла

не менее +5 см – 1 балл

не менее +3 см – 3 балла

не менее +5 см – 2 балла

не менее +7 см – 1 балл

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

не менее 110 см – 3 балла

не менее 100 см – 2 балла

не менее 90 см – 1 балл

не менее 105 см – 3 балла

не менее 95 см – 2 балла

не менее 85 см – 1 балл

                                               Нормативы специальной физической подготовки

Челночный бег 3x10 м с высокого старта

не более 10,1 с – 3 балла

не более 10,3 с – 2 балла

не более 10,6 см – 1 балл

не более 10,6 с – 3 балла

не более 10,9 с – 2 балла

не более 11,1 см – 1 балл

Исходное положение – стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед

не менее 3,5 м – 3 балла

не менее 3,2 м – 2 балла

не менее 3,0 м – 1 балл

не менее 3,0 м – 3 балла

не менее 2,7 м – 2 балла

не менее 2,4 м – 1 балл

Исходное положение – стоя держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад

не более 50 см -3 б

не более 65 см -2 б

не более 80 см- 1б

Упражнение в воде

«Звездочка»

«Стрелочка»

«Поплавок»

выполнено 3 упр.-3 балла

   выполнено 2 упр. – 2 балла

выполнено 1 упр.- 1 балл

 

При равенстве баллов предпочтение отдается ребёнку, имеющему наибольшую сумму баллов по упражнениям в воде.

В спортивную группу зачисляется дети, сдавшие все вступительные нормативы и набравшие в каждом упражнении не менее 1 балла.

Список зачисляемых формируется на основании рейтинга, по наибольшей сумме баллов набранных за все выполненные нормативы.

     Итоговый протокол вступительных нормативов по плаванию: Итоговый протокол вступительных нормативов по плаванию 27.02.2024г..pdf

 

 

Памятка по сдачи вступительных нормативов

Без предоставления ПОЛНОГО ПАКЕТА ДОКУМЕНТОВ ребенок на вступительные нормативы не допускается!

 

1.       Поступающий приходит на вступительные нормативы с родителем (законным представителем) в плавательный бассейн «Ангара»;

2.       При себе поступающий должен иметь спортивную форму для зала (футболка, шорты, носки, кроссовки), форму и принадлежности для бассейна (шапочка, купальник, тапочки, полотенце, мыльные принадлежности);

3.       Во время проведения отбора – родители ожидают детей в холле плавательного бассейна;

4.       Результаты отбора будут размещены на сайте учреждения в трехдневный срок, после сдачи вступительных нормативов.

5.       Не поступившие лица регистрируются в списке у тренера - преподавателя с результатами тестирования. В случае появления вакантных мест в группах, тренер - преподаватель приглашает детей из списка согласно рейтинга.